Как увеличить размер своего

“Размер имеет значение”, – старая истина. Конечно, большинство женщин, желая утешить своего партнера, бойфренда или мужа, готовы повторять, будто это совсем не так, будто главное душа и “лишь бы человек был хороший”. Для совместного быта – возможно, а вот для полноты удовольствия в постели и самооценки мужчины габариты его достоинства все же значимы. И так, вы хотите знать, как увеличить мужской член в домашних условиях, но сначала нужно определиться, какой размер считается нормальным!

Какой размер считается нормальным?

Уже начиная с 11-12 лет мальчики начинают “мериться” своим достоинством, выясняя, у кого длиннее и толще. И некоторые подростки на многие годы обеспечивают себе комплекс неполноценности, если решают, что у них “меньше нормы”. На самом деле, патологическим микрочленом считается только размер менее 8 см в эрегированном состоянии. Такой “формат” полового органа признан аномалией и даже может быть причиной мужского бесплодия: он недостаточно глубоко проникает во время полового акта, сперматозоиды не в состоянии преодолеть преграду влагалища и попасть в матку.

В остальных случаях – медицинская норма. Даже небольшим, 10-12 см, пенисом можно отлично удовлетворить женщину.

Несколько советов по сексуальной технике:

Не пытайтесь проникнуть как можно глубже. Нервных окончаний гораздо больше снаружи.
Выбирайте позу, при которой одновременно будет происходить стимуляция клитора женщины. Хорошим вариантом считается “наездница” или Doggy Style.
Не акцентируйте свое внимание и внимание партнерши на размере органа. Если стараться доставить удовольствие, то “технические характеристики” окажутся не значимы.

Взаимные чувства и влечение – гораздо важнее размеров. Напротив, излишне крупный пенис может причинить женщине боль, особенно если она сама невысокого роста, миниатюрная и с не растянутым влагалищем. Однако если мужчина все-таки остается недоволен габаритами своего полового органа, может попытаться использовать знания, как увеличить член в домашних условиях.

Как увеличить половой член в домашних условиях?

Мужчин, желающих изменить в большую сторону габариты своего “достоинства”, зачастую отправляют к пластическому хирургу. Однако такой способ во-первых не дешев, во-вторых травматичен. Без крайней необходимости производить хирургические действия над половым членом не рекомендуется в виду его повышенной чувствительности. Некоторые мужчины после хирургического вмешательства жалуются на снижение качества сексуальных ощущений. Безоперационные методы действуют не так быстро, зато намного безопаснее.

1. Джелкинг

История нашего читателя по увеличению

Всем привет! Мужики! Меня зовут Андрей, мне 26 лет, я из г. Казань.

Реальную тему открыл! Согласитесь, без базара, вы не раз думали, что у вас мелкий член?

Я тоже так иногда так думал. Да и бабы когда видели мой агрегат, что-то не особо впечатлялись. Хоть в открытую не говорили, но бля я ж понимал, что им тоже не нравится мой член.

Но тут наткнулся в интернете на сайт американского порноактера. Он, короче, раскрыл секрет огромного члена всех порноактеров…

Техника джелкинга существует с древних времен – ее использовали еще римляне и греки, широко применялась на Востоке. Принцип основан на том, что пенис – пещеристое тело, то есть, его можно увеличить с помощью регулярной стимуляции.

Техника джелкинга похожа на мастурбацию, но требует подготовки и особого подхода:

Подготовьте горячую влажную среду. Лучше всего подойдет теплая ванна.
Смажьте пенис лубрикантом либо специальным кремом.
Массажируйте орган, добиваясь несильной эрекции.
Сделайте из большого указательного пальца плотное кольцо.
Тяните член насколько возможно без появления явных болезненных ощущений.

Повторять упражнение необходимо десять-пятнадцать раз ежедневно, постепенно увеличивая количество.

Помните, что технику необходимо прекратить, если вы замечаете неприятные побочные эффекты – боль, раздражение, дискомфорт в паховой области.

2. Растяжка грузами

Правильно подвешенные груза увеличат половой член в домашних условиях на 2-3 см уже через месяц. Чтобы избежать травм и нежелательных побочных эффектов приобретите специальные экстендеры – особые бинты, они продаются в интим-магазинах, можно заказать через Интернет. Суть техники проста: привязать груз и держать не более 20 минут.

Основные правила:

Начинать надо с 200 г, не больше.
Эрекция во время упражнения запрещена.
Привязывать необходимо только с соблюдением техники безопасности и при помощи приспособлений.
Максимальная продолжительность упражнения – 20 минут, начинать надо с 5-10.
Небольшой дискомфорт подразумевается, но сильные боли и рези – повод прекратить растяжку.

Во время упражнения нельзя ходить, сидеть, раскачивать орган. Нужно стоять строго неподвижно, можно держать таймер, отсчитывая нужное время.

3. Массаж

Перед процедурой орган необходимо прогреть, нанеся специальный согревающий крем. Затем обхватить ладонью член, если не хватает одной – добавить другую. Стиснуть плотно, но не до появления неприятных ощущений. Разминать, переводя слева направо, сверху вниз или наоборот. Повторять десять-пятнадцать минут. Увеличение размера до двух см дополнится улучшением эрекции за счет усиления наполнения пещеристых тел кровью.

Истории наших читателей

Кирилл, 42 года, г. Казань

«Никогда не верил во все эти методы по увеличению, но ходить с маленьким членом ужасно надоело, да и девчонок стеснялся. И все такие решил попробовать этот способ. Через 1.5 месяца член увеличился на 5.5 см, при этом я уделял всего 10 минут времени в день, спасибо за статью и метод»

4. БАДы и питание

Некоторые природные вещества естественным образом стимулируют увеличение кавернозных тел и размножению в них клеток. Результат – удлинение и утолщение члена в среднем на два-три см. Природные “увеличители”:

Женьшень – можно принимать в виде настойки на спирту, толченого порошка.
Гинко Билоба – растение способствует улучшению кровообращения во всем организме, усилению эрекции, более полному набуханию кавернозных тел. Оно полезно одинаково для мозга, сосудов и мужского здоровья.
L-карнитин. Добавка хорошо известна спортсменам и бодибилдерам, поскольку при тренировках способствует быстрому росту мышц. От L-карнитина растут не только мышцы. Природная аминокислота содержится в нежирном красном мясе.
Арбузы. Содержащийся в красных плодах цитруллин стимулирует расширение кровеносных сосудов и улучшению кровотока. Главное, не наедаться арбузом непосредственно перед романтическим свиданием.

Мужчине, который желает увеличить член в домашних условиях, рекомендовано заниматься спортом, придерживаться здорового образа жизни. Лишний вес визуально уменьшает пенис, а курение способствует спазмам и сжатию сосудов и пещеристых тел. Все методы действуют постепенно – первые результаты будут заметны не раньше, чем через две-три недели.

Размер полового органа – предмет тревог для подростка, но и после 20 лет, когда организм перестает расти, мужчины беспокоятся, а достаточно ли велик пенис, чтобы удовлетворить любимую. Оперативное вмешательство разрешено только по показаниям. Поэтому недовольные собой начинают искать другие способы. Как увеличить член в домашних условиях и что для этого надо — методик и технологий для самостоятельного удлинения много, важно подобрать для себя наиболее подходящую.

На сколько реально увеличить член в домашних условиях?

В Интернете можно найти информацию о том, что вполне реально самостоятельное увеличение до 5 см в диаметре и в длину.

Результат зависит от нескольких факторов:

Физиологические особенности – если мужчина склонен к быстрому росту, то и детородный орган увеличится существеннее при использовании различных способов;
Упорство – процесс растягивания тканей небыстрый, поэтому придется потратить время для достижения результата;
Регулярность – вне зависимости от того, какая методика выбрана, к ней нужно прибегать регулярно, а процедуры делать без пропусков.

Иногда удается увеличить половой орган на 1-2 см, но и это значительное достижение, к тому же далеко не все женщины ориентированы именно на размер.

Упражнения

Для увеличения полового органа полезны специальные упражнения. Это вариант идеально подходит аллергикам, избегающим нанесения на пенис различных составов.

Самыми эффективными считаются 3 упражнения, каждое из которых будет подробно рассмотрено ниже…

Растягивание

Самый простой способ увеличить половой член в домашних условиях – растягивание. Пенис необходимо взять за головку и вытягивать. Рекомендуется проводить процедуру под разными углами. Силу воздействия важно увеличивать постепенно, чтобы избежать повреждения тканей.

На сеанс растягивания следует выделить 10-15 минут, только при этом условии возможно добиться результата.

Вытягивания сидя

Для этого упражнения необходимо привести половой член в полуэрегированное состояние. Суть метода заключается в том, что пенис оттягивается вниз и назад, после чего мужчина на него садится.

Подобная гимнастика позволяет увеличить основание полового органа, удлинить его и повысить размер в диаметре. Механизм действия заключается в повышении давления на кавернозные тела.

Сгибание

Этот гимнастический метод также требует неполной эрекции. Необходимо сгибать пенис в разные стороны, прислушиваясь к собственным ощущениям – важно, чтобы не было сильного дискомфорта.

Если манипуляции доставляют боль, то подобное упражнение следует сразу же прекратить. В следующий раз требуется действовать бережнее, чтобы избежать травмирования тканей.

Спреи и гели

Крема, разработанные для увеличения полового органа, позволяют осуществить эту процедуру самостоятельно без вреда для организма. Все средства изготовлены из органических компонентов, что минимизирует количество противопоказаний для мужчин.

По способу действия препараты разделяются на 3 группы:

Долговременные – требуют курсового применения, после чего половой орган сохраняет приобретенные размеры навсегда;
Кратковременные – действие длится несколько часов и помогает увеличить пенис на время интимной близости;
Вспомогательные – их использование закрепляет действие других препаратов, предназначенных для изменения длины и толщины детородного органа.

Black Size

Крем предназначен для увеличения полового органа, повышения сексуального влечения и продления акта близости за счет быстрого всасывания в кровь активных компонентов состава. Крем Black Size состоит из натуральных веществ – Агуахе, орехов Кола, Лагенарии, Гинкго Билоба, аллицина и молочной кислоты.

Простое в использовании средство. Состав необходимо 1 раз в день наносить на пенис и около 10 минут массировать его. Рекомендуется проводить процедуру за 20 минут до сексуального акта. Согласно обещаниям производителя, первый эффект появляется через 7-14 дней.

Воздействие выражается в:

Увеличении полового члена в длину и ширину;
Обогащении оргазма новыми эмоциями;
Повышении мужской выносливости;
Устранении дискомфорта;
Возможности проводить несколько интимных актов.

Priup

Натуральное средство Priup позволяет изменить размер пениса.

Более того, препарат оказывает дополнительное влияние, выражающееся в:

Улучшении местного обмена веществ;
Уменьшении жировой прослойки в детородном органе;
Растягивании дермы и эпидермиса фаллоса;
Активизации продуцирования тестостерона;
Стимуляции кровоснабжения.

Комплексный эффект достигается за счет состава, в котором содержатся: миндальное масло, барбарис, эхинацея, вытяжки из морских водорослей, железного дерева, ашваганды, алоэ и имбиря, корня женьшеня, кофеина, биофлавоноидов, D-пантенола и L-карнитина.

Результат можно получить только если использовать средство правильно:

Необходимо провести все гигиенические процедуры и тщательно высушить кожу;
Добиться эрекции;
Нанести состав по всей длине члена от головки до основания и дождаться впитывания;
Применять не чаще 1 раза в сутки, после процедуры помыть руки с мылом.

Stand Up Gel

Фитосредство приобрело популярность не только за то, что с его помощью можно увеличить мужской член, но и благодаря продолжительному воздействию на организм, что обеспечивается особенной формулой препарата, в которую включены экстракт лишайника, чертополох, горянка и перуанская мака.

Чтобы получить желаемый результат, важно точно соблюдать рекомендации, изложенные в инструкции по применению:

До использования принять душ;
Нанести субстанцию на половой орган втирающими движениями;
Прибегать к средству примерно за 30 минут до предполагаемой близости.

Результат виден после месячного лечебного курса. Кроме положительного воздействия на размеры детородного органа, с помощью крема возможно:

Сделать интимный акт длиннее и разнообразнее;
Справиться с комплексами, связанными с интимной сферой жизни;
Усилить потенцию;
Повысить эмоциональное и физическое влечение к партнерше.

Titan Gel

Действие геля делится на 2 этапа. В течение первых 14 дней улучшается эрекция и повышается чувствительность детородного органа. Начиная с третьей недели появляются первые признаки увеличения пениса, и в результате можно добиться изменения размеров до 7 см в длину и 2 см в обхвате.

Богатый состав средства оказывает комплексное положительно влияние на мужской организм. В гель включены чертополох, вытяжка из лишайника, сибирской заразихи и плодов амурского бархата, горянка, перуанская мака, мускус, сибирская кабарга, медвежья желчь, эластин, гидролизаты протеинов и аминокислот, триэтаноламин.

Правильное применение геля заключается в следующих действиях:

Использовать средство нужно перед интимным актом;
Наносить состав на половой орган после гигиенических процедур;
Половой орган должен быть в эрегированном состоянии;
Дождаться, пока гелевая субстанция впитается.

Кроме изменения размеров фаллоса, Titan Gel помогает:

Улучшить качество эрекции и увеличить ее продолжительность;
Увеличить физическую выносливость для проведения длительного акта близости;
Повысить либидо;
Сделать ощущения во время занятия сексом более яркими и насыщенными.

XL Sperm Spray

С помощью спрея в течение нескольких недель увеличивается размер пениса, к тому же средство позитивно влияет на мужское здоровье и меняет качество интимной близости в лучшую сторону. В состав препарата включены полностью органические компоненты.

Для достижения эффекта рекомендуется:

Распылить средство по длине пениса;
Втирать, пока состав не впитается, важно, чтобы средство не попало на головку;
Курс лечения составляет 1-1,5 месяца.

Основные достоинства препарата:

Улучшение качества семенной жидкости;
Обогащение интимного акта и оргазма новыми переживаниями;
Повышение потенции и мужской выносливости;
Активизация синтеза полового гормона тестостерона.

Увеличение пениса народными средствами

Кроме упражнений и инновационных натуральных разработок, увеличить член можно народными средствами.

На первом месте стоит привычная пищевая сода, также помогает фитотерапия – средства на основе трав и лекарственных растений можно использовать как наружно, так и пить настои и отвары.

Пищевая сода продается повсеместно и стоит копейки, поэтому способы, включающие ее использование не только эффективны, но и не оказывают серьезного влияния на бюджет.

Компрессы с содой. Для приготовления следует смешать содовый порошок с медом и нанести на всю длину полового органа, избегая головки;
Ванночки с содовым раствором. С их помощью можно улучшить кровоснабжение и предупредить развитие воспаления. Процедуру рекомендуется проводить перед сексуальным актом, предварительно добившись эрекции;
Содовый скраб. Увеличивает половой орган и осуществляет профилактику урологических заболеваний. Манипуляции следует проводить только после горячего душа, в завершение важно нанести на пенис увлажняющий крем;
Массаж с применением соды. Сначала на член необходимо нанести базовое или оливковое масло, потом соду и делать массаж с помощью мягкой губки в течение 5 минут. Выждать 2 минуты и тщательно смыть.

Снадобья для приема внутрь

Некоторые травы и специи помогают удлинить половой орган, если регулярно принимать внутрь настои, настойки и отвары:

Отвар из полыни. В течение 10 минут варить 5 г полынных семян, залитых холодной водой. Дождаться, пока средство остынет и профильтровать. Употреблять по 100 мл ежедневно по 2 раза;
Чесночная настойка. На 250 мл качественного спирта настоять 200 г чеснока, предварительно раздавленных в густую массу. Оставить в полотно закрытой банке на 10 дней. Пить утром и вечером по 25 капель на протяжении 3 месяцев;
Настой с чабрецом. 100 г сухой травы залить 300 мл кипящей воды и дождаться остывания естественным путем. Пропустить через марлю и пить после пробуждения и перед сном на протяжении 120 дней.

Средства наружного применения

Фитосредства помогают не только при употреблении внутрь, но и при наружном применении. Известный способ – использование сока алоэ. Необходимо выжать жидкость из «взрослых» листьев, срезанных у корней, и натирать соком половой орган.

Таким же эффектом облагает настойка конского каштана, которую можно приобрести в аптеке или приготовить самому. Водный настой из женьшеневого корня, листьев гинкго билоба и плодов боярышника рекомендуется втирать в кожу пениса, чтобы увеличить его в размере.

Читайте также: В чем измеряются ваты

Другие методы

Изменить объем и длину полового члена также можно с помощью помпы, экстендера и насадок.

Первый способ увеличивает пенис за счет помещения его в вакуумную среду. Она активизирует кровоток, кровь приливает к фаллосу, вследствие чего меняется не только длина, но и диаметр. Важно регулировать уровень давления, чтобы не причинить себе вред чрезмерным усердием.

Экстендер – специальное устройство, которое крепится на поясе или бедрах. Аппарат называют альтернативой хирургии, он помогает не только изменить параметры, но и устранить искривление органа. Приспособление следует носить несколько часов в день, в это время ткани органа растягиваются и начинают разрастаться, чтобы избавиться от напряжения. Ношение экстендера помогает увеличить размер навсегда.

Насадки – вариант для мужчин, которым требуется удлинить член на момент полового акта. Силиконовое приспособление надевается на фаллос, за счет чего он меняет размеры. В продаже имеются различные модели, позволяющие самостоятельно определить необходимые параметры.

Один из способов изменения длины полового органа с помощью подручных средств – подвешивание грузов. Метод достаточно спорный, потому что в стремлении быстрее добиться результатов мужчины часто травмируют ткани и пещеристые тела. Механизм действия заключается в креплении к органу утяжеления, под действием которого член удлиняется.

Иногда мужчины недовольны не общим размером пениса, а стремятся увеличить головку полового члена. Для этого существуют различные упражнения, одно из которых выполняется следующим образом:

Необходимо сесть на край стула и широко расставить ноги;
Сжать фаллос у основания;
Поочередно ударять им по бедрам.

Важное условие – отсутствие болезненности или дискомфорта. Изменения размера головки происходят за счет ее затвердевания.

Каждый мужчина самостоятельно выбирает подходящий для него метод, при этом следует полностью отдавать себе отчет: удлинение пениса – процедура длительная. Чтобы получить устойчивый эффект, необходимо приложить усилия и помнить о регулярности.

Если мужчина недоволен размером пениса, видит в этом проблему – его уверенность в себе падает, он думает только о том, как увеличить член. Чтобы избавить молодых людей от комплексов, придумано много препаратов и методик для увеличения пениса.

Нормальные размеры

В неактивном состоянии половой член равен 5-10 сантиметрам, в эрегированном от 14 до 16. Обхват или диаметр равен 3-4 см.
Такие размеры пениса оптимальны — соответствуют глубине и объему влагалища.
Если ваши габариты колеблются в этих пределах, проблема, скорее всего, надумана, имеет психологический, а не физиологический характер. Если уж так хочется что-нибудь увеличить – займитесь увеличением толщины пениса – многие девушки считают, что толщина имеет большее значение, чем длина.
Отклонением от нормы будет длина полового органа менее восьми сантиметров в состоянии эрекции у взрослого.

Размер члена не сказывается на степени удовлетворения женщины. Мнение, что только большие габариты могут довести до оргазма – миф. Однако многие парни считают свой половой орган маленьким и хотят его увеличить. Что же, давайте сначала научимся правильно измерять член.

Измерение

Это не самая быстрая процедура, результат здесь — сложение нескольких факторов:

измерять нужно эрегированный член;
сантиметровая лента прижимается к корню ствола по спинке до верхней точки головки;
три длины складывают, выводится средняя.

Толщина пениса измеряется в трех местах: у корня, в середине, у шейки. Аналогично длине высчитывается показатель.

Измерения полового органа проводят трижды: утром/ днем/ вечером. Величина пениса вариабельна. Она зависит от температуры тела и окружения, степени возбуждения, психологического состояния и еще многих.

Если решение окончательно, вы твердо решили увеличить половой член, перейдем к рассмотрению методов прибавления объемов органа.

джелкинг;
комплекс Кегеля;
хирургическое увеличение;
воздействие массажем;
подвешивание грузов;
прием лекарственных препаратов;
экстендер;
помпа вакуумная;
гель, спрей, мазь, крем;
насадка.

Не надо ждать увеличения члена мгновенно. Упорство, регулярность усилий принесут плоды.

Основная задача увеличения полового члена – выбрать способ, который не будет пустой тратой времени и денег.

1. Операция

Самый радикальный метод увеличения размера. И, хотя, мужчина задумывается — как увеличить пенис хирургическим путем — не каждый на это решится. Все остальные методы уступают операции, однако, цена делает ее недоступной для многих. Есть два вида хирургического вмешательства для увеличения размера пениса:

Хирургическим путем можно увеличить член до 4 см. под местным наркозом в клинике.

Операции на половом члене проводят по следующим показаниям:

Микропенис	величина пениса не больше трех см
Гипоспадия	патология, при которой отверстие мочеиспускательного канала может находиться не на головке, а под ней: в промежности, в мошонке. Пенис может быть деформированным, недоразвитым.
Кавернозный фиброз	патологическое уплотнение кавернозной ткани, замещение ее фиброзной.
Эписпадия	расщепление стенки мочеиспускательного канала, частично или полностью.
Болезнь Пейрони	искривление пениса из-за фиброзных новообразований
Смена пола	Полная реконстукция гениталий
Травмы

Прямых показаний для операции по увеличению полового члена нет, эта процедура относится к пластическим, называется лигаментотомия. Проводится фаллопластика в урологических центрах и в частных клиниках.

Инъекции в половой орган

К оперативному методу можно отнести и уколы в член гиалуроновой кислоты. Этот способ временный — вещество усваивается организмом в течение года. Затем процедуру можно повторить.

2. Комплекс Кегеля

Упражнения предотвращают мужские патологии, улучшают сексуальную жизнь, укрепляют и немного увеличивают член. Тренируется лобково-копчиковая мышца (ЛКМ).

при мочеиспускании попробуйте остановить струю, вы почувствуете напряжение внизу — это и есть ЛКМ.

напрягать мышцу днем 20 раз на три секунды, затем расслабить. Постепенно увеличить до 50 раз;
когда вы научитесь сжимать ЛКМ отдельно от других мышц, прибавьте время сжатия до 10 с, с отдыхом в 4 секунды. Начинать с 20 раз, довести до 50-70.

Проверка состояния ЛКМ:

пошевелите эрегированным членом или заставьте его подпрыгивать. Когда это получится без напряжения, значит вы достаточно натренировали мышцу.

Поддерживайте это состояние, не забрасывайте упражнения. Для сохранения тонуса повесьте на эрегированный фаллос полотенце и удерживайте некоторое время.

3. Джелкинг

Технику Джелкинга из-за комплекса массажных движений еще называют «доение». Говорят, что член может увеличиться до 2 сантиметров.

Упражнение 1

Перед «доением» пещеристые тела требуется разогреть. Это повысит их эластичность. Самый простой способ: нагреть соль или крупу на сковороде, высыпать в мешочек (можно носок), приложить к члену, со всех сторон его прогревая.
Затем достигнуть неполной эрекции, использовать смазку. У основания обхватываем ствол пальцами, делая плотное кольцо.
Очень медленно передвигаем его к головке, как бы вытягивая.
Начинаем с 40, постепенно увеличивая до двухсот.

Упражнение 2

Здесь для увеличения члена на пенис давит вся ладонь. Обхватываем ствол, сжимаем его минимум 10 секунд.
При сжатии оттягивать поочередно влево, вправо, вниз, вверх (последовательность не важна). Сдавливание должно быть сильным, но безболезненным.

Упражнения юли

с экстендером;
мануальные тренировки юли .

Эффективен для увеличения размера следующий комплекс:

Не полностью эрегированный член обхватывают двумя руками – у основания и головки. Сгибать его разные стороны до соприкосновения рук. Делать медленно, не допуская болевых ощущений. Когда вы сможете сгибать орган безболезненно, удерживайте его в согнутом положении до 2 секунд. Повторять до 4-5- раз. Упражнение опасно!

Делается также при неполной эрекции. Ноги на ширине плеч, раскачивайте член, напрягая мышцы промежности.

4. Массаж

Кроме прироста длины, увеличения объема члена, плюс массирования — положительное влияние на потенцию.

Перед массажем необходимо прогреть половой орган.
Небольшое полотенце смочить в теплой воде, им укутать пенис.
Подождать несколько минут, повторить процедуру еще два раза. Эффект значительно увеличится после компресса. Усилится кровоток, кожа будет лучше растягиваться.

Существуют разные способы массажа. Одни стимулируют эрегированный орган, другие расслабленный. Остановиться надо на какой-то одной технике и выполнять ее систематически.

Массаж члена будет более эффективен, если его делать с применением крема или масла. Чтобы увеличить размеры члена, применяйте льняное, оливковое масла.

5. Грузы

Увеличение члена в домашних условиях подвешиванием к нему тяжелых предметов– травмоопасный метод. Его суть в воздействии весом на связки и пещеристые тела. Это приводит к вытягиванию, увеличению члена в длину. Толщина не меняется:

половой орган разогревают массажем;
затем перед головкой крепится лейкопластырь, которым фиксируют шнурок;
подвешивается небольшой груз (есть видео с этой конструкцией);
первые сеансы длятся четверть часа. Вес, время процедуры постепенно увеличивают;
головка пениса не должна неметь. Если это произошло — уменьшайте нагрузку.

6. Экстендер

Приспособление увеличивает член, растягивая его — ткани полового органа, чтобы избавиться от дискомфортного натяжения, начинают расти.

Прибор дает долгосрочный результат, увеличенные размеры члена такими останутся. Экстендер надо использовать несколько часов каждый день.

вакуумные, поясные — удобнее;
петельные дешевле.

7. Помпа

Внешне напоминает насос. Используется для увеличения размера полового органа и улучшения потенции. Способна помочь, если эрегированный член не может достичь нужной упругости естественным путем. Создает вакуум, стимулируя кровоток, усиливая эрекцию.

Как применяется помпа?

Перед использованием член необходимо обработать кремом и ввести в цилиндр, которым оснащен прибор.
Для нагнетания вакуума воздух из цилиндра выкачивается, половой орган оказывается под давлением.
За счет усиленного притока крови, помпа увеличивает объем и размер пениса (смотрите видео процесса). Давление внутри вакуума регулируется встроенным манометром.
Удлинение члена, которого помогает добиться помпа, имеет временный характер, поэтому применяют ее только перед сексом. Многие мужчины так и используют ее — к приросту размера члена плюсуется эффект стойкой эрекции.
Продается помпа в аптеках или магазинах интимных товаров – секс-шопах.

8. Гель, спрей, мазь, крем

В какой бы форме препараты ни выпускались, их действие бывает 3 видов:

Краткосрочное (на время интимного акта). Достаточно добавить в их состав сильный согревающий компонент, способный вызвать прилив крови к мужскому достоинству. Произойдет временное увеличение головки члена и его самого.
Длительное (нацелены на долгосрочный результат) — бесполезны без дополнительных процедур: экстендера или массажа;
Вспомогательное: эффект есть при дополнительном использовании более сильных препаратов.

Позиционируется как средство для увеличения с мгновенным длительным эффектом. Указывается, что он восстанавливает форму члена, повышает потенцию.

Состав: эфирные масла, аминокислоты, дубильные вещества, пектины, полисахариды, минеральные элементы. Доминатор способен усилить кровообращение, временно увеличить размер, возможно, повысить эрекцию.

Действует как вспомогательное средство.

Гель Андрактим

Активное вещество геля — дигидротестостерон. Разработан и выпускается в Бельгии для гормонозаместительной терапии при гинекомастии или менопаузе мужчины.

Также его используют для увеличения фаллоса, так как гормон, содержащийся в нем, проникает в кожу, активизируя процесс деления клеток. Гель втирают в ствол один раз в сутки под контролем врача.

Андрактим не сертифицирован в России, поэтому купить его здесь невозможно. Можно попытаться заказать его заграницей или на специальных сайтах.

Бесконтрольное самолечение этим препаратом способно привести к бесплодию и гормональным нарушениям.

9. Лекарственные средства и БАДы

С помощью таблеток или БАДов увеличить пенис вряд ли удастся, но укрепить потенцию, повысить эрекцию вы сможете.

Витамины

аскорбиноваяч кислота (С). Активизирует выработку тестостерона, улучшает кровообращение кавернозных тел – соответственно, быстрее увеличивает член во время эрекции;
витамин Б поддерживает на хорошем уровне сексуальную потенцию;
Д участвует в синтезе тестостерона, стимулирует желание;
Е улучшает кровообращение полового органа;
Цинк и селен напрямую влияют на потенцию. Повышают работу всей мужской репродуктивной системы.

Гормоны

Некоторые мужчины считают: если гормон формирует гениталии во время пубертата, достаточно пропить его в чистом виде и рост начнется снова. Это совсем не так.

Гормональные препараты опасны для здоровья. Пьют их только по показаниям, они могут принести массу неприятных побочных эффектов.

10. Насадка для увеличения члена

Добавит вашему достоинству длину, толщину, усилит эрекцию. Есть открытые или закрытые.
Материал, из которого она выполнена, должен быть эластичным, мягким — силикон или латекс, по ощущениям напоминают кожу.
Для удлинения пениса выбирайте закрытую.
Приспособление увеличивает член до 10 сантиметров. Любителей такой длины немного, популярны 3–6 см. Способна продлевать половой акт, снижая чувствительность головки.
Чтобы удивлять свою партнершу в постели, насадка – отличный вариант.

Диета и образ жизни

Многие не знают или не понимают, как влияет пищевое поведение мужчины на его интимный аппарат.

Жирная обильная еда, сидение на диване у телевизора, бутылка пива вечером и двести грамм коньяка по выходным — вот рецепт средства «как быстро стать импотентом»

Никакой размер тут не поможет. Потенцию надо поддерживать, эрекцию стимулировать. Для этого организм нужно тренировать и кормить полезными продуктами.

Гимнастика Кегеля на протяжении дня не даст застояться интимным мышцам и крови.
Курение — сосуды пениса спазмируются, он уменьшается на несколько миллиметров.
Вялая эрекция, отсутствие желания — частые спутники похмельного синдрома.
Лишние килограммы визуально скрывают сантиметры, воспользоваться ими не дает нависающий живот.
Утренняя зарядка, включающая упражнения для потенции, поможет поддержать спортивную форму, активизирует сексуальные функции.

Полезные продукты

морепродукты, рыба;
содержащие белок: мясо, яйца, молоко;
оливковое или кунжутное растительные масла;
орехи;
фрукты, овощи, зелень;
имбирь в любом виде.

Что думают женщины

О величине члена дамы задумываются, наверное, только в одном случае: интимный акт не доставил вообще никаких ощущений или принес боль и дискомфорт. Второе — результат слишком большого достоинства. В первом случае, часто, не размер члена играет роль, а неумение его хозяина.

Поэтому, вместе с попытками увеличить длину или толщину члена, побольше узнайте о женской физиологии. Пробуйте разные позы, сексуальные техники— совершенствуйтесь, и дамы будут думать только о вас.

Что говорят врачи

Из всех техник по увеличению андрологи признают эффект, вызываемый вакуумной помпой. Упражнения Кегеля приносят ощутимый результат, не удлинения, а оздоровления и укрепления.
Врачи смотрят на проблему величины с точки зрения устранения патологии. Микропению, деформации нужно лечить. Все остальное — комплексы и навязанное попкультурой ложное восприятие сексуальности.

Правда и мифология

Основное заблуждение — размер члена определяет «брутальность». Неверно утверждение, что, имея большие габариты, мужчина автоматически становится блестящим любовником. Такт, внимание и умение — вот главные атрибуты мачо.

Зависимость размера фаллоса от ушей, ноги и носа мы не будем рассматривать. Эти части тела формируются под влиянием разных факторов, взаимовлияние исключено.

Большой вес не влияет на размер, это тоже миф. Просто под слоем жира в нижней части живота визуально теряются сантиметры. Лишние килограммы негативно действуют на саму возможность полового акта — либидо, эрекцию — а эта беда куда существенней.

Что действительно определяет размеры: наследственность, расовая принадлежность, гармоничное развитие в подростковом возрасте.

Средний размер и норма в разные периоды роста

10 — 12 лет	с четырех см увеличивается на 0,1-1 каждый год
13 — 15 лет	длина от пяти до семи см
16 — 18 лет	от семи до девяти

Заключение

Методы увеличения пениса разнообразны, есть ли от них эффект?

Конечно да, но если у молодого человека не хватает сил делать утреннюю зарядку, навряд ли он сможет регулярно, день за днем, проводить интимную гимнастику.
По-настоящему маленьких членов в природе не больше 5 %. Поэтому, не зацикливайтесь на длине и объеме. Научитесь владеть своим инструментом и вы не оставите женщину равнодушной.